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아무것도 하지 않는 시간은 왜 필요할까
감각과 휴식

아무것도 하지 않는 시간은 왜 필요할까

잠깐 시간이 비면 우리는 자연스럽게 무언가를 찾는다. 스마트폰을 열고, 메시지를 확인하고, 짧은 영상을 보거나 해야 할 일을 떠올린다. 줄을 서 있는 몇 분, 약속 시간보다 일찍 도착한 순간, 잠들기 전의 짧은…

웰니스 도서관 7월 20, 2026
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